介護用マットレスおすすめ5選 — 体圧分散・通気性・洗えるタイプの比較
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「マットレスが合っていない」ことが床ずれの原因になる
母が入院中に床ずれ作ってしまった。退院後に在宅介護になるんだけど、マットレス選びで同じ失敗したくない。エアマットレスがいいって聞くけど高いし、本当に必要なのかわからない。 — Xユーザー（娘・40代女性）2026年3月
エアマットレスに替えてから父の床ずれが明らかに改善した。前のウレタンマットレスでは2週間で仙骨が赤くなってたのに、エアに替えてからは3か月経っても問題なし。 — Xユーザー（在宅介護中の息子・50代男性）2026年2月
介護用マットレスは、快適な睡眠だけでなく床ずれ（褥瘡）の予防に直結する重要な福祉用具です。日本褥瘡学会のガイドラインによると、褥瘡の発生要因のうち「体圧の集中」が最も大きく、適切なマットレスの使用が第一の予防策とされています（出典: 日本褥瘡学会「褥瘡予防・管理ガイドライン（第5版）」）。
この記事では、介護用マットレス5製品を体圧分散・通気性・洗濯対応の3軸で比較し、要介護度に応じた選び方を解説します。
この記事でわかること：
- ウレタン・エア・ハイブリッドの3タイプの違い
- 床ずれ予防に必要なマットレスの条件
- 要介護度別の推奨タイプと介護保険レンタルの条件
介護用マットレスの3タイプ — ウレタン・エア・ハイブリッド
タイプ別比較表
| 項目 | ウレタンフォーム | エアマットレス | ハイブリッド |
|---|---|---|---|
| 体圧分散性 | 中 | 高 | 高 |
| 通気性 | 製品による | 通気機能付きモデルあり | 中〜高 |
| 重量 | 軽い（3〜7kg） | 重い（8〜15kg） | 中程度（5〜10kg） |
| 寝返りのしやすさ | しやすい | しにくい場合あり | 中程度 |
| 電源 | 不要 | 必要 | 製品による |
| レンタル月額目安（1割負担） | 約300〜800円 | 約800〜2,000円 | 約500〜1,200円 |
| 向いている方 | 自力で寝返り可能な方 | 寝返り不可・褥瘡リスク高い方 | 中間的なリスクの方 |
ウレタンフォームマットレス
体の形に沿って沈み込み、接触面積を広げることで体圧を分散します。電源不要で軽量のため扱いやすく、自分で寝返りが打てる方に適しています。
デメリットは、体重が重い方や長時間同じ姿勢の方では体圧分散が不十分になることです。
エアマットレス
電動ポンプで空気を送り、複数のエアセルが交互に膨張・収縮することで、体にかかる圧力を定期的に変化させます。自力で寝返りが打てない方の床ずれ予防に最も効果的です。
デメリットは、電源が必要なこと、ポンプの動作音があること、柔らかすぎて寝返りがしにくくなる場合があることです。
ハイブリッドマットレス
ウレタンフォームの基層にエアセルやゲル層を組み合わせたタイプです。ウレタンの安定感とエアの体圧分散を両立しており、要介護2〜4で褥瘡リスクが中程度の方に適しています。
床ずれ予防のメカニズム — なぜマットレスが重要なのか
床ずれ（褥瘡）は、同じ場所に持続的な圧力がかかることで血流が途絶え、皮膚や組織が壊死する状態です。
床ずれが起きやすい部位
| 仰臥位（あおむけ） | 側臥位（横向き） | 座位 |
|---|---|---|
| 仙骨部（お尻の上） | 大転子部（太もも外側の骨） | 坐骨部 |
| 踵（かかと） | くるぶし | 尾骨部 |
| 後頭部 | 肩 | — |
一般的なマットレスでは、仙骨部に体重の約40%が集中するとされています。体圧分散マットレスは、この集中を緩和し、圧力を広い面積に分散させることで褥瘡を予防します。
体圧の目安
褥瘡予防の目安として、接触圧が40mmHg以下になるマットレスが推奨されています（出典: 日本褥瘡学会ガイドライン）。エアマットレスの多くはこの基準を満たしていますが、ウレタンフォームは製品によって差があります。
介護用マットレスおすすめ5選
ウレタンフォーム（2製品）
| 商品名 | レンタル月額目安 | 厚さ | 体圧分散性 | 通気性 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| パラマウントベッド プレグラーマットレス | 約400〜700円 | 10cm | 中 | 通気孔あり | 電動ベッドの背上げ対応 |
| ケープ ルフラン | 約300〜600円 | 8.5cm | 中 | メッシュカバー | 軽量で洗えるカバー付き |
エアマットレス（2製品）
| 商品名 | レンタル月額目安 | エアセル数 | 圧切替 | 静音性 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| ケープ エアドクター | 約1,200〜2,000円 | 18セル | 自動交互 | 25dB以下 | 褥瘡治療にも対応 |
| モルテン ピュアレックス | 約1,000〜1,800円 | 16セル | 自動交互 | 28dB以下 | 体重自動検知・圧力自動調整 |
ハイブリッド（1製品）
| 商品名 | レンタル月額目安 | 構造 | 体圧分散性 | 特徴 |
|---|---|---|---|---|
| パラマウントベッド ストレッチフィット | 約600〜1,000円 | ウレタン+エアセル | 高 | 電源不要のエアセル内蔵 |
出典: 各メーカー公式サイトおよび福祉用具レンタル事業者の料金表（2026年4月時点）
注意: レンタル月額は事業者や地域によって異なります。介護保険1割負担の場合の目安です。
要介護度別の推奨マットレスタイプ
| 要介護度 | 自力寝返り | 褥瘡リスク | 推奨タイプ |
|---|---|---|---|
| 要支援〜要介護1 | 可能 | 低 | ウレタンフォーム |
| 要介護2〜3 | 一部介助 | 中 | ハイブリッドまたはウレタン（高機能） |
| 要介護4〜5 | 不可 | 高 | エアマットレス |
ただし、要介護度だけでは判断できません。 以下の条件に1つでも該当する方は、要介護度にかかわらずエアマットレスを検討してください。
- すでに褥瘡がある（治療目的）
- 栄養状態が不良（低アルブミン血症）
- 関節拘縮があり体位変換が困難
- 皮膚が薄く脆弱（ステロイド長期使用など）
ケアマネに相談したら、「まだ要介護2だけど栄養状態が悪いからエアマットレスにしましょう」って言われた。要介護度だけじゃなくて全身状態で選ぶんだって。知らなかった。 — Xユーザー（妻・60代女性）2026年4月
介護保険でマットレスをレンタルする条件
介護用マットレスは、介護保険の**「福祉用具貸与」**の対象です（電動ベッドとセットで利用するのが一般的）。
対象者
- 要介護2〜5: 原則として対象
- 要支援1〜2、要介護1: 床ずれ防止用具として医師の意見書がある場合は例外的に対象
費用の目安（月額・1割負担）
| マットレスタイプ | 月額目安 | 年間目安 |
|---|---|---|
| ウレタンフォーム | 300〜800円 | 3,600〜9,600円 |
| ハイブリッド | 500〜1,200円 | 6,000〜14,400円 |
| エアマットレス | 800〜2,000円 | 9,600〜24,000円 |
マットレスを長持ちさせるケア方法
週1回のカバー洗濯
マットレスカバーは汗や排泄物で汚れやすいため、週1回の洗濯が推奨されます。防水タイプのカバーを使用すると、マットレス本体への汚染を防げます。
月1回のマットレスローテーション
ウレタンフォームマットレスは、同じ場所に荷重がかかり続けるとへたりが生じます。頭と足の位置を月1回入れ替えることで、へたりを均一化できます。
エアマットレスの停電対策
エアマットレスは停電時に空気が抜ける製品があります。停電時にも圧力を維持する「停電時自動膨張機能」付きのモデルを選ぶか、手動ポンプを用意しておきましょう。
エアマットレス使ってて停電になったとき、空気抜けて父がベッドフレームに直接当たってた。慌てて毛布敷いたけど怖かった。停電対策機能付きに替えてもらった。 — Xユーザー（在宅介護中の息子・40代）2026年1月
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まとめ — 「床ずれを作らない」環境は、マットレス選びから始まる
介護用マットレスは、利用者の身体状況と褥瘡リスクに応じて選ぶのが鉄則です。
選び方の手順をまとめます。
- 自力で寝返りが打てるか？ → 打てるならウレタン、打てないならエアマットレス
- 褥瘡リスクは？ → 栄養状態・皮膚状態・拘縮の有無で判断
- 電動ベッドとの相性は？ → 背上げ対応かどうかを確認
- 介護保険で借りられるか？ → 要介護2以上が原則。軽度者は医師の意見書
マットレスは毎日24時間使うものです。「なんとなく」で選ぶのではなく、福祉用具専門相談員やケアマネジャーに相談し、利用者の体に合ったものを選んでください。介護保険を使えば月額300円台から導入できます。床ずれを作ってしまった後の治療費と身体的負担を考えれば、予防のコストは決して高くありません。
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