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DIAGNOSTIC TOOL

親の状態セルフチェック | 介護のミカタ

親の今の生活機能を12問でチェック。ADL・IADL・認知・社会性の4軸から「まだ大丈夫」「要観察」「早めに動くべき」の3段階で判定。次に何をすべきかを具体的に提案します。

12問 約3分 無料・ログイン不要

この診断でわかること

  • ・親の今の自立度（身体機能・生活機能・認知・社会性）
  • ・「まだ大丈夫」か「早めに動くべき」かの目安
  • ・次に取るべき具体的なアクション
3分診断（無料） 今すぐ相談する（無料）

親の状態を客観的に見るための4つの視点

「最近、親が少し変わった」と感じても、何が問題でどこから手をつけるべきか分かりにくいものです。この診断は、専門家が高齢者の状態を評価する際に使う4つの観点（ADL・IADL・認知機能・社会性）を、家族目線で簡略化したものです。

ADL（日常生活動作）

食事・排泄・入浴・移動など、生きていくために最低限必要な動作。ここに介助が必要になると、要介護認定の対象になりやすくなります。

IADL（手段的日常生活動作）

買い物・服薬・金銭管理など、自立した生活を維持するためのより複雑な動作。IADL の低下は ADL より早く現れることが多く、介護の入口で気づきやすい指標です。

認知機能

同じ話の繰り返し、日付や場所の混乱は、認知症の初期サインの可能性があります。気になる場合は別途 認知症初期サインチェック もご活用ください。

社会性・気力

外出機会の減少や意欲低下は、フレイル（虚弱）の入口でもあり、介護予防の観点から最も早期に介入すべき項目です。

よくある質問

この診断結果は要介護認定の代わりになりますか？

いいえ。要介護認定は市区町村への申請後、認定調査と主治医意見書を経て決定されます。本診断は「申請を考えるべきタイミングか」の目安です。次のステップとして 要介護認定一次判定シミュレーター もご活用ください。

親に診断を見せても大丈夫ですか？

本診断は家族側の状況把握用です。親本人と話すきっかけになりますが、診断結果を直接見せることでショックを与える可能性もあります。「最近こういうのを見つけて」と話題にする程度が無難です。

回答内容はサーバーに送信されますか？

送信されません。すべて端末のsessionStorage上で処理されます。タブを閉じれば自動消去されます。

「早めに動くべき」と出ました。何をすればいいですか？

まずお住まいの地域包括支援センターに相談しましょう。総合的な助言を無料で受けられます。本サイトの 介護のはじめ方ガイド も参考にしてください。

何度でも診断できますか？

はい。状態は変化するので、定期的（半年〜1年に1回）の見直しをおすすめします。