介護福祉士に一発合格した勉強法 — 働きながら3ヶ月で受かった人のスケジュール
この記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれています。
働きながら介護福祉士に受かるのか？ — 結論、3ヶ月で受かります
介護福祉士の試験勉強、仕事終わって帰ったらもうヘトヘトで全然やる気出ない。夜勤明けに勉強なんて無理でしょ。でも受からないと給料上がらないし。どうやって時間作ってるの皆。 — Xユーザー（介護職・特養勤務・4年目）2026年1月
「働きながら介護福祉士の試験勉強なんてできるのか？」——夜勤もあり、身体を使う仕事の後に机に向かうのは、確かに簡単ではありません。
しかし、データを見れば希望が持てます。介護福祉士国家試験の合格率は約70%（第36回試験: 69.9%）です。つまり、受験した人の7割が合格しています（出典: 社会福祉振興・試験センター 第36回介護福祉士国家試験結果）。
結論: 介護福祉士試験は、3ヶ月前から1日1〜2時間の学習を継続すれば、働きながらでも一発合格できます。ポイントは「頻出分野に絞る」「過去問を繰り返す」「スキマ時間を活用する」の3つです。
この記事でわかること:
- 3ヶ月間の具体的な学習スケジュール
- 科目別の優先順位と頻出テーマ
- おすすめ教材（テキスト・問題集・アプリ）
- 夜勤がある人の勉強時間の作り方
試験の全体像 — まず敵を知る
結論: 介護福祉士試験は「広く浅い」試験。125問中75点前後で合格できますが、全11科目群で最低1問正答が必要です。
試験概要（2026年1月実施・第38回）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 試験日 | 筆記: 2026年1月下旬 / 実技: 免除（実務者研修修了者） |
| 試験時間 | 午前110分 + 午後110分 |
| 問題数 | 125問（5択マークシート） |
| 合格ライン | 75点前後（60%）+ 全11科目群で1問以上正答 |
| 受験手数料 | 18,380円 |
| 合格率 | 69.9%（第36回） |
出典: 社会福祉振興・試験センター
11科目群と出題数
| 科目群 | 出題数 | 優先度 |
|---|---|---|
| 人間の尊厳と自立 / 人間関係とコミュニケーション | 4問 | B |
| 社会の理解 | 12問 | A |
| 介護の基本 | 10問 | A |
| コミュニケーション技術 | 8問 | A |
| 生活支援技術 | 26問 | S（最重要） |
| 介護過程 | 8問 | A |
| こころとからだのしくみ | 12問 | A |
| 発達と老化の理解 | 8問 | B |
| 認知症の理解 | 10問 | A |
| 障害の理解 | 10問 | B |
| 医療的ケア | 5問 | B |
| 総合問題 | 12問 | A |
「生活支援技術」が26問で最多。ここを落とさないことが合格の鍵です。
介護福祉士、科目多すぎて全部やろうとしたら間に合わなかった1回目。2回目は生活支援技術と社会の理解に集中したら合格できた。全部やろうとするな。メリハリ大事。 — Xユーザー（介護福祉士・2回目で合格・30代女性）2026年2月
3ヶ月合格スケジュール — 週ごとの学習計画
結論: 「テキスト通読→過去問→弱点補強」の3フェーズで進めれば、3ヶ月で合格レベルに到達します。
1ヶ月目（10月）: テキスト通読+基礎固め
| 週 | やること | 目安時間 |
|---|---|---|
| 1週目 | テキストの「生活支援技術」を通読 | 1日1時間 |
| 2週目 | 「介護の基本」「介護過程」を通読 | 1日1時間 |
| 3週目 | 「社会の理解」「認知症の理解」を通読 | 1日1時間 |
| 4週目 | 残りの科目を通読（完璧に理解しなくてOK） | 1日1時間 |
ポイント: テキストは1回で完璧に覚えようとしない。「全体像をつかむ」ことが目的です。
2ヶ月目（11月）: 過去問演習
| 週 | やること | 目安時間 |
|---|---|---|
| 1-2週目 | 過去問3年分を時間を計って解く | 1日1.5時間 |
| 3-4週目 | 間違えた問題の解説を読み、テキストに戻る | 1日1.5時間 |
ポイント: 過去問は「解く」だけでなく「なぜその選択肢が正解/不正解か」を理解することが重要。
3ヶ月目（12月〜試験直前）: 弱点補強+模試
| 週 | やること | 目安時間 |
|---|---|---|
| 1週目 | 苦手科目の問題を集中的に解く | 1日2時間 |
| 2週目 | 模擬試験を2回実施（本番と同じ時間配分） | 休日に集中 |
| 3週目 | 模試で間違えた分野を最終確認 | 1日1.5時間 |
| 4週目 | 頻出用語の暗記+体調管理 | 1日1時間 |
夜勤がある人の勉強時間の作り方
| タイミング | 活用法 |
|---|---|
| 通勤時間（片道30分） | アプリで一問一答 |
| 昼休憩（15分） | 暗記カードで用語確認 |
| 夜勤明けの翌日 | 2時間集中して過去問演習 |
| 休日（月4日想定） | 3時間テキスト+過去問 |
夜勤明けの当日は無理に勉強しない。疲労状態での学習は定着率が悪く、体調を崩すリスクもあります。翌日に回すほうが効率的です。
おすすめ教材 — テキスト・問題集・アプリ
結論: テキスト1冊+過去問題集1冊+アプリの3点セットで十分です。多くの教材を買う必要はありません。
テキスト
| 教材名 | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|
| 中央法規「介護福祉士国家試験受験ワークブック」 | 約3,300円 | 定番中の定番。図解が多く理解しやすい |
| ユーキャン「速習レッスン」 | 約2,860円 | コンパクトにまとまっている。通読向き |
過去問題集
| 教材名 | 価格 | 特徴 |
|---|---|---|
| 中央法規「介護福祉士国家試験過去問解説集」 | 約3,520円 | 3年分収録。解説が丁寧 |
無料アプリ
スキマ時間の学習にはアプリが有効です。「介護福祉士 過去問」で検索すると無料アプリが複数見つかります。一問一答形式で通勤時間に使えます。
教材費の合計は約7,000〜10,000円。通信講座（3〜5万円）と比べて圧倒的にコストパフォーマンスが高いです。
合格後のキャリアと収入アップ
結論: 介護福祉士取得で月3〜5万円の収入アップが見込めます。さらにケアマネや管理職への道も開けます。
厚生労働省「令和5年度 介護従事者処遇状況等調査」によると、介護福祉士の平均月給は約33.1万円で、無資格者の約27.5万円と比べて月5.6万円の差があります（出典: 厚生労働省 令和5年度介護従事者処遇状況等調査）。
| 資格 | 平均月給 | 無資格との差 |
|---|---|---|
| 無資格 | 27.5万円 | — |
| 初任者研修 | 30.0万円 | +2.5万円 |
| 介護福祉士 | 33.1万円 | +5.6万円 |
| ケアマネジャー | 36.2万円 | +8.7万円 |
年収ベースで考えると、介護福祉士取得により年間約67万円の収入増。仮に30歳で取得し60歳まで働くとすると、生涯で約2,000万円の差になります。
資格取得支援制度がある施設への転職も選択肢です。受験費用や研修費を負担してくれる法人も多いので、転職サイトで確認してみてください。
介護福祉士取得後のキャリアについては「介護職で年収500万円は可能か？」も参考にしてください。
介護福祉士取ったら手当で月3万上がった。それだけじゃなくて、ユニットリーダーに推薦してもらえた。資格があると任せてもらえる仕事の幅が全然違う。3ヶ月の勉強で人生変わったと思う。 — Xユーザー（介護福祉士・5年目でリーダー昇格・30代男性）2026年3月
レバウェル介護で介護福祉士優遇の求人を見る ※無料・非公開求人あり
あわせて読みたい
まとめ — 3ヶ月で合格するための3原則
介護福祉士試験は、正しい戦略で臨めば働きながらでも十分に合格できる試験です。
- 頻出分野に絞る: 生活支援技術（26問）を最優先。全科目を均等にやらない
- 過去問を繰り返す: テキスト通読は1回でOK。過去問3年分を3周が目標
- スキマ時間を活用する: アプリ一問一答で通勤時間も学習時間に
合格率70%の試験です。特別な才能は必要ありません。「毎日1〜2時間を3ヶ月」という小さな積み重ねが、月5万円の収入アップとキャリアアップにつながります。
次の一歩: まずテキストと過去問題集を1冊ずつ手に入れ、今日から1日30分だけ始めてみてください。
関連記事: