介護パートの時給相場 — 地域別データと扶養内で働くシミュレーション
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「介護のパート、時給いくらが普通？」——地域と資格で変わるリアルな数字
介護のパート探してるけど時給の幅が広すぎ。1,000円のとこもあれば1,500円のとこもある。相場がわからないから、安いのに応募して損したくない。扶養内で働く場合の目安も知りたい。 — Xユーザー（主婦・介護パート検討中・40代）2026年3月
介護のパート求人を見ると、時給の幅が広く「どれが相場なのか」がわかりにくいです。
結論から言うと、介護パートの時給相場は全国平均で1,100〜1,400円です。 ただし地域・資格・施設形態・時間帯で大きく変わります。東京都心と地方では200〜400円の差があり、年収換算で50〜100万円の違いになります。
この記事では、8地域別の時給データと、扶養内で働く場合のシミュレーションを提供します。
この記事でわかること:
- 地域別・資格別の時給相場
- 扶養内（103万円・130万円の壁）のシミュレーション
- 時給が高い施設形態と求人の見つけ方
地域別・資格別の時給相場 — データで確認する
結論: 都市部と地方で200〜400円の差があり、資格の有無で100〜300円変わります。
以下は主要求人サイトの掲載データ（2026年4月時点）と厚生労働省「賃金構造基本統計調査」をもとに、編集部で集計した目安です（出典: 厚生労働省 令和5年賃金構造基本統計調査、各求人サイト掲載データより編集部集計）。
地域別 時給相場一覧
| 地域 | 無資格 | 初任者研修 | 介護福祉士 |
|---|---|---|---|
| 東京都 | 1,200〜1,350円 | 1,300〜1,450円 | 1,400〜1,600円 |
| 神奈川・埼玉・千葉 | 1,150〜1,300円 | 1,200〜1,400円 | 1,350〜1,550円 |
| 大阪・兵庫 | 1,100〜1,250円 | 1,200〜1,350円 | 1,300〜1,500円 |
| 愛知・東海 | 1,100〜1,250円 | 1,150〜1,300円 | 1,250〜1,450円 |
| 福岡・九州 | 1,000〜1,150円 | 1,050〜1,200円 | 1,150〜1,350円 |
| 北海道 | 1,000〜1,150円 | 1,050〜1,200円 | 1,150〜1,350円 |
| 宮城・東北 | 1,000〜1,150円 | 1,050〜1,200円 | 1,150〜1,300円 |
| 広島・中国 | 1,000〜1,150円 | 1,050〜1,200円 | 1,150〜1,350円 |
時間帯による時給の違い
| 時間帯 | 上乗せ |
|---|---|
| 日勤（8:00〜18:00） | 基本時給 |
| 早朝（6:00〜8:00） | +50〜200円 |
| 夜間（18:00〜22:00） | +50〜200円 |
| 深夜（22:00〜5:00） | +25%（法定割増） |
| 土日祝 | +50〜200円（施設による） |
つまり、「資格を取る」「時間帯を工夫する」「地域の相場を把握する」の3点で、同じパートでも年収が大きく変わります。
同じ介護パートなのに友達は時給1,350円で私は1,100円。聞いたら初任者研修持ってるかどうかの差だった。資格取るだけで時給250円上がるなら絶対取った方がいい。 — Xユーザー（デイサービスパート・30代女性）2026年3月
扶養内で働くシミュレーション — 103万円と130万円の壁
結論: 時給1,200円の場合、103万円以内なら週3日×4.5時間、130万円以内なら週4日×5時間が目安です。
扶養内で働く際に意識する「壁」と、介護パートでの具体的な勤務シミュレーションをまとめました。
年収の壁とは
| 年収の壁 | 影響 |
|---|---|
| 103万円 | 所得税が発生。配偶者控除の対象外に |
| 106万円 | 条件付きで社会保険加入義務（従業員101人以上の事業所） |
| 130万円 | 社会保険の扶養から外れる。健康保険・年金の自己負担発生 |
出典: 国税庁 配偶者控除、日本年金機構 社会保険の適用拡大
時給別シミュレーション
103万円以内に抑える場合（年48週で計算）
| 時給 | 1週間の勤務パターン | 月収目安 | 年収目安 |
|---|---|---|---|
| 1,100円 | 週3日×1日5.5時間 | 約7.2万円 | 約87万円 |
| 1,200円 | 週3日×1日4.5時間 | 約6.5万円 | 約78万円 |
| 1,200円 | 週4日×1日4時間 | 約7.7万円 | 約92万円 |
| 1,300円 | 週3日×1日4時間 | 約6.2万円 | 約75万円 |
130万円以内に抑える場合（月額108,333円以内）
| 時給 | 1週間の勤務パターン | 月収目安 | 年収目安 |
|---|---|---|---|
| 1,100円 | 週4日×1日5.5時間 | 約9.7万円 | 約116万円 |
| 1,200円 | 週4日×1日5時間 | 約9.6万円 | 約115万円 |
| 1,200円 | 週5日×1日4時間 | 約9.6万円 | 約115万円 |
| 1,300円 | 週4日×1日5時間 | 約10.4万円 | 約125万円 |
介護のデイサービスで週3日×5時間パートしてる。時給1,200円で年収100万くらい。扶養内に収まるし、子どもの帰宅時間に合わせてシフト入れてもらえるから助かってる。 — Xユーザー（デイサービスパート・40代女性）2026年2月
扶養を外れて働く場合のシミュレーション
130万円を超えて社会保険に加入すると、手取りが一時的に減る「逆転ゾーン」があります。一般的に、年収150〜160万円以上稼げるなら手取りが130万円以下のときを上回ります。
介護パートの場合、週5日×1日6時間（時給1,200円）で年収約173万円となり、社会保険料を差し引いても手取りは130万円を超えます。
時給が高い施設形態と求人の見つけ方
結論: 有料老人ホームと訪問介護の身体介護は時給が高めで、デイサービスは時間の融通が利きやすいです。
施設形態別の傾向
| 施設形態 | 時給傾向 | メリット | デメリット |
|---|---|---|---|
| デイサービス | 相場〜やや低め | 日勤のみ。シフトの融通◎ | 時給はやや低い |
| 訪問介護（生活援助） | 相場程度 | 短時間OK。未経験可 | 移動時間がある |
| 訪問介護（身体介護） | 相場+200〜400円 | 時給が高い | 資格必須。体力必要 |
| 有料老人ホーム | 相場+100〜300円 | 時給高め。福利厚生◎ | 夜勤の打診がある場合も |
| 特養 | 相場+100〜200円 | 時給やや高め | 身体介助の割合が高い |
時給アップのためにできること
方法1: 初任者研修を取得する 無資格→初任者研修で時給+50〜150円アップが一般的です。費用は5〜15万円ですが、半年で投資回収できます（→ 詳細は「初任者研修の費用」）。
方法2: 介護専門の転職サイトで求人を比較する 介護ワーカーやマイナビ介護職では、パート求人を時給順に並べ替えて検索できます。同じ地域・同じ施設形態でも、施設によって100〜200円の差があるため、複数の求人を比較することが大切です。
方法3: 土日祝や早朝の時間帯を活用する 土日祝手当や早朝手当がある施設を選べば、同じ時間数でも月収が1〜2万円増えます。
パートだけど介護福祉士持ってるから時給1,450円。処遇改善も月1万くらいもらえてる。正社員時代より時間あたりの手取りは良いかも。資格の力ってすごい。 — Xユーザー（有料老人ホームパート・50代女性）2026年3月
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まとめ
介護パートの時給は地域・資格・施設形態で大きく変わります。
- 全国平均は1,100〜1,400円。東京都は1,250〜1,600円
- 初任者研修で+50〜150円、介護福祉士で+100〜300円が目安
- 扶養内103万円以内なら週3日×4.5時間、130万円以内なら週4日×5時間が目安（時給1,200円の場合）
- デイサービスは時間の融通が利きやすく、有料老人ホームは時給が高め
介護業界は人手不足のため、パートでも条件の良い求人が見つかりやすい状況です。まず介護専門の転職サイトに登録して、自分の地域の相場を確認してみてください。
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